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我院朱晓莺同志为盐源县护理人员作“围绝经期妇女保健”专题讲座

发布时间: 本文由 成都医学院第一附属医院 - 成医附院 发布 编辑:成医附院 点击:

2017年7月25日,受盐源县护理质控中心邀请,我院挂职盐源县人民医院副院长朱晓莺同志在盐源县人民医院为全县护理人员做了一场“围绝经期妇女保健”专题培训


朱晓莺从我国目前围绝经期妇女所面临的不适症状,到绝经后因卵巢功能衰退、雌激素骤降所引起的远期影响,如骨质疏松、心血管疾病开始谈起。指出,激素补充治疗是目前唯一有效解决围绝经期健康问题的方法,并详细介绍了不同人群所适应的激素治疗方法。

她表示,女性朋友应正确看待围绝经期,积极参加治疗。每周做到不少于3次体育锻炼,每次不少于30分钟,强度达中等,以保持正常的体重。此外,还应每日多吃些水果和蔬菜;坚持低脂饮食,戒烟、限酒;少喝咖啡因饮料,适量补充钙质,多参加文娱活动和社交活动,充实安排生活,通过有规律的生活调节身体和情绪,平安度过围绝经期。


盐源县人民医院、盐源县中医院、盐源县妇幼保健院及周边乡镇医院护理人员参加了此次讲座,并纷纷表示此次讲座对围绝经期有了全新的认识。

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