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健康科普丨多吃多喝,“核”你无缘

发布时间:2024.12.25 来源部门:感染科
作者: 纪思颖

结核病是由结核分枝杆菌引起的传染性疾病,其中,肺结核是结核病最常见类型。据报道,肺结核住院患者营养不良的发生率达38.3%~75.0%。若肺结核患者营养风险未及时纠正,则易出现营养相关性疾病,从而增加抗结核治疗失败的风险。

多 多 益 善

 

 

 

01.多吃高蛋白食物

结核杆菌破坏身体,往往会导致蛋白质大量流失,所以在平时要注意多吃一些含优质蛋白质的食物,比如鱼、鸡蛋、牛奶、豆类等,为身体补充营养,提高抗病能力。

 

 

 

02.多吃高能量食物

低烧、盗汗等症状使得体内能量消耗比较大,建议在患病期间多吃一些能量高的食物,比如早餐时可以吃谷物、全麦面包,平时可以多吃一些牛奶、酸奶、鱼、肉、虾等脂肪少的食物。如果食欲欠佳,可以少食多餐,为身体补充营养。

 

 

 

03.多食富含维生素食物

研究表明,罹患肺结核会消耗大量维生素B和维生素C,且大剂量异烟肼、丙硫异烟胺、环丝氨酸、利奈唑胺等抗结核药品可导致患者维生素B6缺乏。可多食猕猴桃、冬枣、草莓、彩椒、西蓝花等。

 

坚决不吃

1.高油高脂食物,虽然炸鸡、薯条、油条等高油、高脂的食物可以为身体提供能量,但这样的食物容易生痰动火,加重肠胃、肝脏的负担。

2.辛辣刺激食物,患有肺结核后,不可以吃生姜、辣椒、韭菜、咖喱等辛辣刺激的食物,以免生痰动火,让病情更加严重。

3.抗结核治疗过程中禁酒,避免加重肝脏负担,引起肝功能损害。

1.茶水、牛奶在服用抗结核药物后1-2小时以上才可食用。

2.服用异烟肼时,尽量不食用发酵食品及奶酪等酪胺含量较高的食物。

3.服用吡嗪酰胺易导致尿酸升高,服药期间应避免食用高嘌呤食物,如肉汤、嘌呤含量高的海鲜等。

 

多运动促吸收

每周运动1~3次,每次15~30min,可以散步、慢跑等,老年人可以学习八段锦,促进营养吸收。

作者:纪思颖

编辑:邱悦 谢艳

审核:马蓉 石菡

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